Présentation
Je m’appelle Guylou, praticienne en massage bien-être au cœur des montagnes.
Aide-soignante depuis plus de 20 ans et ancienne danseuse, j’ai toujours été passionnée par le corps humain et son langage subtil. Le mouvement, la respiration, la détente : tout cela est pour moi une danse naturelle entre le corps et l’esprit.
C’est cette passion qui m’a guidée vers le massage bien-être. Mon intention : offrir des instants où le corps se relâche, où les tensions se libèrent, et où l’on retrouve ce précieux équilibre entre mouvement, sérénité et énergie vitale.
Mon univers
Je propose une palette de techniques adaptées à chaque besoin. Inspirés de la médecine chinoise, certains massages stimulent les points énergétiques pour rétablir la circulation vitale et libérer les tensions profondes.
D’autres, hérités de la tradition ayurvédique, invitent à l’harmonisation du corps et de l’esprit grâce à des gestes enveloppants et rééquilibrants.
Pour les sportifs ou les corps sollicités, j’intègre également des manœuvres issues du massage suédois, idéales pour détendre les muscles, favoriser la récupération et améliorer la mobilité.
Enfin, je propose un massage intuitif de 2h basé uniquement sur le ressenti et personnalisé, où chaque séance se construit selon vos besoins du moment, pour une expérience unique et profondément ressourçante.
Pourquoi Sentience Alpine?
“Sentience”, un mot qui parle de la capacité profonde à ressentir, à être pleinement conscient de soi, de son corps, et du monde qui nous entoure. C’est cette connexion subtile entre toucher et perception, un éveil des sens qui va bien au-delà du simple massage.
“Alpine”, rappelle la pureté, la force et la sérénité de la montagne, un lieu où l’on se ressource, où la nature invite au calme et à l’harmonie.
“Sentience Alpine”, c’est donc l’alliance de cette sensibilité accrue, de cette écoute fine du corps, avec la puissance apaisante de la montagne.
Ce projet, c’est aussi une part de moi — une personne, à l’écoute, qui pense que chaque massage est une rencontre, une invitation à se reconnecter à soi-même, à sa propre énergie.
Ici, pas de protocole figé, mais un toucher respectueux, personnalisé, qui cherche à éveiller cette conscience intérieure pour un bien-être profond et durable.
Bienvenue dans ce voyage sensoriel, au cœur de vous, au sommet de la sérénité.
Une personnalité atypique!
Être HPE (haut potentiel émotionnel), c’est vivre le monde avec une intensité particulière : chaque sensation, chaque émotion, chaque détail est ressenti avec une profondeur que peu perçoivent. Pour moi, c’est une richesse mais aussi un défi, car cette sensibilité aiguë me pousse à chercher des connexions vraies, des échanges authentiques.
Dans mon approche du massage, cette hypersensibilité devient un véritable atout. Je ne me contente pas de gestes techniques : je ressens, je perçois, j’écoute ce que ton corps a à dire, bien au-delà des mots. Chaque massage est une danse subtile entre énergie et douceur, où le toucher devient un langage pour apaiser, éveiller et harmoniser.
Je crois profondément que le massage est un voyage intérieur, une rencontre entre toi, ton corps et ton énergie profonde.
Mon rôle est de vous accompagner dans ce voyage, avec bienveillance et présence, en respectant votre rythme et vos besoins uniques.
Le bien être accessible à tous
Parce que tout le monde devrait pouvoir accéder à un moment de détente et de mieux-être, je fais le choix de me déplacer directement là où vous en avez besoin.
J’interviens à domicile, mais également au sein des structures qui accueillent les personnes : établissements médicalisés, centres de soins ou lieux de vie adaptés.
Aide-soignante depuis plus de 20 ans, j’évolue quotidiennement dans le domaine du soin. Ce parcours me permet d’accompagner avec justesse les personnes âgées, à mobilité réduite, en situation de handicap ou fragilisées, pour qui les déplacements peuvent être difficiles. Habituée à ces environnements, je m’adapte naturellement à chaque personne, à son rythme, à ses besoins et à ses particularités, dans le respect, l’écoute et la bienveillance.
Mon objectif est de rendre le massage bien-être accessible, simple et confortable, en proposant une approche humaine et personnalisée, directement dans un cadre rassurant et familier. En complément des cabinets traditionnels, je propose une alternative qui privilégie la proximité, l’accessibilité et le confort.
Déroulement d'une séance
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Les massages sont réalisés au domicile de la personne, dans un cadre calme et respectueux. J’arrive environ 15 à 20 minutes avant le début de la séance, afin d’installer la table de massage et de prendre un temps d’échange avec vous. Ce moment permet de faire connaissance, d’exprimer vos besoins et d’adapter le massage à vos attentes.
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Le massage se déroule en sous-vêtements (culotte ou caleçon). Des serviettes sont prévues afin de préserver votre pudeur tout au long de la séance. Seules les zones massées sont découvertes.
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La séance débute par un temps de respiration, pour permettre au corps et à l’esprit de se détendre et de se connecter au moment présent.
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Le massage est ensuite réalisé selon la durée choisie. Il se termine par un temps de retour au calme, afin de reprendre doucement ses repères et de sortir du massage en douceur.
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Pour votre confort, je me déplace avec tout le matériel nécessaire :
– table de massage
– serviettes
– couverture polaire pour les personnes frileuses
– couverture chauffante si besoin
– petite enceinte pour une musique douce, si vous le souhaitez.
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J’utilise des huiles végétales neutres, sans parfum. Des huiles essentielles peuvent être ajoutées uniquement à votre demande, afin de personnaliser l’huile selon vos envies et vos besoins. Je peux également utiliser votre huile personnelle si vous le désirez.
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Afin que la séance se déroule dans les meilleures conditions, il est demandé de prévoir :
– une pièce calme et suffisamment chauffée
– la télévision éteinte
– le téléphone en mode silencieux
– d’avoir pris vos dispositions avant la séance (passage aux toilettes, par exemple)
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Dans la mesure du possible, il est également recommandé de prendre une douche chaude avant la séance, afin de favoriser la détente et le confort.
Tout est pensé pour vous offrir un moment de bien-être, dans le respect, l’écoute et la douceur.
Cadre et éthique de pratique
Les massages proposés sont exclusivement des massages bien-être, réalisés dans un cadre professionnel, respectueux et bienveillant.
Ils n’ont aucune connotation sexuelle ou érotique.
"Tout comportement déplacé, toute demande ambiguë ou inappropriée entraînera l’arrêt immédiat de la séance, et fera l'objet d'un signalement approprié afin de garantir le confort et la sécurité de tous."
Le respect mutuel, des limites et du cadre posé est indispensable au bon déroulement de la séance.
Cette pratique s’adresse aux personnes en recherche de détente, de relaxation et de mieux-être, dans un climat de confiance et de sécurité pour chacun.
"Pour toute séance concernant un mineur, la présence d’un parent ou représentant légal est obligatoire pendant toute la durée du massage."
Carte des massages
Californien
1h10/60e
Le massage californien est une technique née dans les années 1970 en Californie, inspirée par la psychothérapie corporelle et le mouvement de la Gestalt. Il se caractérise par des gestes longs, enveloppants et fluides, qui couvrent tout le corps de manière harmonieuse. L’objectif est de libérer les tensions physiques et émotionnelles, de reconnecter le corps et l’esprit, et de favoriser une profonde détente. Les effleurages doux et rythmés stimulent la circulation sanguine et lymphatique, améliorent la souplesse musculaire et procurent une sensation de bien-être intense. Ce massage est idéal pour relâcher le stress, éveiller la sensibilité corporelle et retrouver un équilibre intérieur.
Lomi Lomi
1h10/60e
Le massage Lomi Lomi, originaire d’Hawaï, est une pratique ancestrale héritée des guérisseurs traditionnels. Son nom signifie « masser, presser, pétrir » et reflète son caractère enveloppant et fluide. Réalisé avec les avant-bras, les mains et parfois même les coudes, il évoque le mouvement des vagues de l’océan qui parcourent le corps. Ce massage favorise la détente profonde, stimule la circulation énergétique et aide à relâcher les tensions physiques et émotionnelles. Il invite à un véritable voyage sensoriel, où le corps et l’esprit se laissent bercer dans une atmosphère de douceur et d’harmonie.
Suédois sportif
1h30/75e
Le massage suédois, souvent appelé massage sportif, est une technique dynamique créée au XIXe siècle par le médecin suédois Per Henrik Ling. Il associe pétrissages, pressions, frictions et étirements afin de dénouer les tensions musculaires et d’améliorer la circulation sanguine. Très apprécié des sportifs, il prépare les muscles à l’effort, favorise la récupération après une activité physique intense et aide à prévenir les blessures. C’est un massage tonique et revitalisant qui redonne souplesse et énergie au corps, tout en apportant une profonde sensation de légèreté.
Thaïlandais à l'huile
1h10/60e
L'intuitif
1h10/60e
2h/110e
Crânien Shirotchampi
45min/40e
Le massage thaïlandais à l’huile est une version plus douce et fluide du traditionnel massage thaï. Inspiré à la fois de l’ayurvéda indien et de la médecine chinoise, il se pratique au sol ou sur table avec des huiles chaudes, dans une atmosphère relaxante. Les mouvements sont composés d’effleurages, de pressions et d’étirements doux qui suivent les lignes énergétiques du corps. Ce massage aide à libérer les tensions musculaires, améliore la circulation, favorise la souplesse et procure une profonde détente. C’est une véritable parenthèse de bien-être qui harmonise le corps et l’esprit.
Le massage intuitif est une approche unique qui ne suit pas de protocole prédéfini, mais qui s’adapte entièrement à la personne massée et à ses besoins du moment. Guidé par le ressenti, l’écoute et la présence, il combine différentes techniques et mouvements pour créer une séance sur mesure pendant 2h. Ce massage favorise le relâchement des tensions, rééquilibre les énergies et apporte une profonde sensation d’harmonie. Chaque séance est différente, car elle s’ajuste à l’état du corps, des émotions et de l’esprit, pour offrir un soin véritablement personnalisé.
Issu de la tradition ayurvédique, le Shirotchampi est un massage du haut du corps centré sur la tête, le visage, la nuque et les épaules. Il libère les tensions nerveuses et musculaires, apaise le mental et favorise la clarté d’esprit.
Pratiqué avec ou sans huile, ce soin agit en profondeur sur la circulation énergétique et procure une détente immédiate. Idéal pour soulager le stress, les maux de tête et retrouver une sensation de légèreté et de calme intérieur.
Touché relationnel personne âgée
30e
temps en fonction de l'état de santé
Le massage de la personne âgée est un toucher doux et adapté, spécialement conçu pour accompagner les seniors dans un moment de détente profonde. Les gestes lents et enveloppants favorisent la circulation, apaisent les tensions musculaires et soutiennent la mobilité articulaire.
Ce soin attentionné aide à réduire le stress, à améliorer le sommeil et à renforcer la perception du corps, souvent mise à l’épreuve avec l’âge. C’est aussi un temps de présence bienveillante, où chaque mouvement vise à apporter confort, sécurité et bien-être global.
Le temps du massage se fera un fonction de la personne!
Évolution de mes prestations
De nouveaux massages viendront progressivement enrichir ma carte.
Je continue de me former régulièrement afin de proposer des prestations que je maîtrise pleinement, avec sérieux et respect. Chaque technique est intégrée uniquement lorsque je suis certaine de la pratiquer avec la qualité et la précision qu’ elle mérite. Cette évolution se fera donc au fil du temps, en toute transparence, pour vous offrir un accompagnement toujours plus complet et adapté.
Avantage licenciés du "Club Alpin Français"
"Sur présentation d’une licence valide du Club Alpin, une carte de fidélité spéciale CAF, au 5ème massage profitez de 10E de réduction!!!"
Une manière simple de remercier les pratiquants pour leur engagement et leur lien avec la montagne.
Carte de fidélité
Le dixième massage est à -50% afin vous remercier de votre fidélité.
CONTRES INDICATIONS
"Les massages bien-être, même doux, ne conviennent pas à toutes les situations. Ils sont déconseillés en cas de fièvre, d’infection, d’inflammation aiguë, de phlébite ou de troubles circulatoires importants.
Les massages sont également à éviter juste après une opération récente, en cas de fractures non consolidées ou de douleurs inexpliquées. Certaines pathologies cardiaques, cutanées ou neurologiques nécessitent aussi l’avis préalable d’un médecin.
Le principe est simple : si l’état de santé présente un risque ou une fragilité inhabituelle, mieux vaut reporter la séance ou demander un avis médical.
La priorité reste toujours la sécurité et le confort de la personne accompagnée, pour garantir un soin adapté et bienveillant."
FEMMES ENCEINTES
"Le massage n’est pas recommandé durant le premier trimestre et le dernier trimestre, période où le corps se transforme intensément et où la prudence reste essentielle.
Ensuite, certains massages doux peuvent être bénéfiques, mais uniquement s’ils sont adaptés et pratiqués avec des gestes sécurisés.
En cas de grossesse à risque, de douleurs abdominales, de saignements, d’hypertension ou de toute situation médicale particulière, il est indispensable d’avoir l’avis d’un professionnel de santé avant toute séance.
L’objectif reste de garantir un moment de détente sans le moindre risque pour la maman et le bébé."
Prendre rendez-vous
"On papote avant de se chouchouter !"
Pour moi, un massage, c’est avant tout une histoire de connexion humaine. Alors pas de prise de rendez-vous impersonnelle par formulaire ou clic — "Ici, nous nous parlons au téléphone !"
C’est l’occasion de faire connaissance, de comprendre ce dont vous avez vraiment besoin, et de préparer un moment aux petits oignons rien que pour vous.
Appelez moi au 07.85.72.87.47, je suis là pour vous écouter et vous réserver un moment détente sur mesure, avec le sourire garanti !
Modalités de paiement
"Tout comme pour la prise de rendez-vous, le paiement se fait directement, en toute simplicité et avec un vrai contact humain.
Pas de paiement en ligne.
Vous pouvez régler en espèces, par chèque ou par carte bancaire via terminal mobile, à la fin de la séance.
Pas de stress, pas de complications, juste une relation de confiance et de proximité."
Informations pratiques
Horaires:
Lundi à partir de 14h
Mardi à partir de 14h
Mercredi à partir de 14h
Vendredi à partir de 10h
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Je me déplace directement à votre domicile pour vous offrir un moment de bien-être en toute sérénité, sans stress de trajet.
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Je travaille principalement sur Embrun et ses alentours pour être au plus proche de vous et vous garantir un service de qualité.
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Étant aussi aide-soignante, auxiliaire de vie à domicile et jardinière paysagiste, je jongle avec des horaires fixes et précis, ce qui limite un peu ma flexibilité. Je vous invite donc à prendre rendez-vous suffisamment à l’avance pour que l’on puisse s’organiser au mieux.
"Merci pour votre compréhension et à très vite pour un massage tout en douceur !"
Me contacter
07.85.72.87.47
Heures d'ouverture
Lundi à partir de 14h
Mardi à partir de 14h
"J'adapte les horaires en fonction du type de massage. Je vois ceux-ci avec vous lors de notre prise de rdv par téléphone."
Mercredi à partir de 14h
Vendredi à partir de 10h
Nadia, Chorges
" J'ai bénéficié d'un Californien qui m'a procuré une détente absolue physique et psychique, m'amenant à la limite de l'endormissement. Les soins sont prodigués avec toujours une attention pour la personne dans un souci du bien-être de cette dernière."
Témoignages
Sarah, Châteauroux les Alpes
" J'ai eu un excellent massage avec Guylou. Elle est attentive, respectueuse et compétente. De plus, sa table de massage et son oreiller sont très confortables! Je la recommande vivement."
Aurélie, Embrun
"Super massage! Les techniques sont respectées et les tensions ont bien été détendues. J'ai quasiment dormi sur la table!"
Julien, Châteauroux les Alpes
" Échauffement avec un massage Californien puis un Lomi Lomi... C'est vraiment bien surtout que j'avais fait du sport avant. Résultats, une excellente récupération, pas de courbatures... C'est vraiment très efficace! J'ai beaucoup apprécié le massage des pieds, qui sont mis à rude épreuve dans mon métier de guide de montagne... Bref une superbe expérience hors du temps et tellement bénéfique! "
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Éditeur du site
Nom : Guylaine Bergé
Adresse : 1 impasse de l'échalas, La Muande, appart 17, 05200 Embrun
Téléphone : 07.85.72.87.47
Email : guyloumassage@gmail.com
Responsable de la publication
Guylaine Bergé
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Activité
Massage bien-être à domicile, entreprise individuelle immatriculée sous le numéro SIRET : 100 157 114 000 16
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